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筋力は半減し、体重は倍増!!

昨日、人生初の〝膝の水〟を抜きました。膝が腫れ、歩くこともできません。

というのも、知人から頼まれて ママさんバレーボールのチームに練習相手を、年甲斐にもなく〝はりきって 〟やってしまいました。

中学と高校の6年間、勉強そっちのでバレーボールに熱中していたので、ママさん相手くらいなら! と、ひそかな自信はあったのに。ひねったわけでも、くじいたわけでもないのに、このザマです――。

病院に先生は 「学生時代から30年ですよッ! 〝 筋力は半減し、体重は倍増!! 〟してるんです。そりゃムチャですよ 。膝への負担を考えてください !」と言われてしました。

そこまではっきり言わんでも――。はい。しばらく安静にします。

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