늘 그렇듯 좋은 일도, 나쁜 일도⋯ 이런저런 일이 겹쳐서 정말 지쳤습니다😵💫. 그런데 올해도 어김없이 여름 피로가 찾아왔습니다.
게다가 올해의 여름 피로는 정말 ‘바닥’까지 내려간 느낌입니다. 누적된 피로까지 겹쳐 그야말로 이중 타격입니다.
이건 꽤 심각한데! 어떻게든 해야겠습니다⋯.
그러고 보니 예전에 「24시간 싸울 수 있습니까?」라는 글을 쓴 적이 있는데, 지금의 저는 도저히 24시간은 버틸 수 없습니다.
좋은 일도 나쁜 일도 바쁨도 한꺼번에 겹치면 아무래도 몸과 머리가 따라가지 못합니다. 젊었을 때라면 기세로 버텼을 일도 이제는 그렇게 되지 않습니다.
무엇보다 이 더위입니다. 단순히 여름 피로라고만 생각하지 말고 열사병도 조심해야 합니다. 일본 후생노동성의 「열사병 예방을 위하여」도 확인하면서 우선 물을 마시고 조금 쉬기로 했습니다.
이럴 때는 억지로 위를 바라보지 않아도 됩니다. 이미 바닥까지 내려왔다면 이제는 조금씩 다시 떠오르기만 하면 됩니다.